Heti étrend

Az étrend megtekintéséhez Adobe Acrobat Reader szükséges, melyet a linkre kattintva ingyenesen letölthet.

  1. Az Adobe Acrobat Reader linkre kattintva a megjelenő ablakban válassza a Get Acrobat Reader Free! opciót.
  2. A következő oldalon válassza ki a kívánt nyelvet, platformot, írja be nevét, e-mail címet és kattintson a Download gombra.
  3. A letöltött .exe file-ra kattintson kétszer és a program installálja magát.

 

Otthonunk heti étrendjét az alábbi linkre kattintva tekintheti meg: